毎回そうなんだけど、ご無沙汰ばかり
約一ヶ月前に能登半島の珠洲での全国大会マラソン
に参加してから
一度もつて居ない身内に一ヶ月に三軒に病人から訃報がありで大変でしたが
お陰と少しづつ病人は安定して来たので、安心してきた
が自分は今とても
焦りを覚えてそれも11月には毎週マラソンエントリーしてある為練習不足が
心配になって来た
練習する機会なくて、まだこんなばーさんでも仕事現役なので
お休み利用でて居たのですが夕方は日が落ちるに速いしで、ついつい焦りを
感じた今日やっと台風も心配なく久しぶりに時間あき、不安ですが
でグランド迄行き
少し歩いて様子を見ながらる練習に入った
何とか走れたのが、堪らなく嬉しかった
久しぶりの
をかき疲れが取れた
やはりばーさんでも走ることが一番だ何を措いても健康の秘訣はこれ
しかないと改めて知った
ばーさん
