明太子ありがとう!

やってみたよ、カレンデュラ(粒を水に入れて、、)
たしかに効果ある。
炎症だけでなく「目」にも親和性あったね。たしか。
わすれてた~
ん、年ぶりに市販の目薬(夫のもの)を一昨日点してみたけど
それより確かな効果。
やったー。クラッカー

と思いきや、それで問題解決ではなさそう、なのは症状をみても明らか
粒の本来の使い方としても、本流ではないことからも
(こういう風にいろいろ使えるということは本当にありがたいね~しみじみ)
根本的なところに手を付けないことには、、なんでしょうが

ほぼ二年ぶりに(おほほ、、、古々米ね、なんだかお米、とおもうと捨てきれず)
しわがれた玄米おそるおそる炊いて食べたけど
これもよかった。
もともとわたしは脚に気が通らない(自覚できるほど)ひとなんだけど
脚に気が通る感じ
身体に本当に必要なものを入れたという感じ
身体もやや軽い

もちろん、これもこんなこと一食、二食やったぐらいで
これまで長年の蓄積をミラクルにかえることはないんだけど

無理しない程度に普段の生活をちょっとふりかえって
ととのえていくことの意味を改めて感じるには十分でした。

さんきゅーーードキドキ