7月4日（木曜日）
早くも文月となりました。
まるで梅雨明けのような
夏日となっています。
湿度の高かった時と比べると
少し体調も回復して来たような
気分となりました♪
皆様お元気で
お過ごしのことと思います😊
白キキョウ
ポツンと咲いていました⭐︎
チョコレートコスモス
この一輪も
今朝突然咲いていました♪
🌱🍃🌱🍃🌱🍃
先日
蓮の池に行ってました。
蓮の花💐オンパレードです🪷
まだ蕾も沢山あって
香りも漂って来て
良い心地でした♪
🍃🌱🍃🌱🍃🌱
私ごとですが
腰痛が酷い状態で
指先も微かに痺れがあったので
整形外科を受診しました。
レントゲンとMRIでは
特に異常は見つからなかったのですが、
筋肉量が極端に減っているようなんです。
運動不足ƪ(˘⌣˘)ʃ
そこで週3回のリハビリと電気治療
家庭でのストレッチ3種類（宿題）
漢方薬と湿布と鎮痛剤。
🌱🍃🌱🍃
生涯現役を目指したいので
足腰の衰えを
何とか食い止めなければ
いけませんね！
アメリカンブルー
ペチュニア
期末テストも終わり
俳句の会報の原稿もほぼ集まり
明日は印刷所へ
原稿を持ち込むことになりました。
やっと
超多忙の日々から
少しだけ抜け出れそうに
なって来ました。
義理の姉も容態が快方に向かって
来ました。
自力で歩けるように
なりました。
蓮の池で
目に見えない
お釈迦さまを
想像してみましたよ(*^▽^*)
長くなりましたが
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
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