乾燥ヤバイな


お肌ガッサガサ

外からペチペチ色んなもの塗りつけてますが
一瞬でガサガサ


やっぱ規則正しい生活 大事

寝るの遅いは外食ばっかやわ

そりゃアカンやろ

って、思う今日この頃。

今朝は久々の家で朝ごはん
人参 大根 ゴボウなど根菜たっぷり豚汁‼︎
オニオンスライスときゅうりの和風サラダ‼︎
鰹節たっぷりかけて

シナモントースト
抹茶ミルク
グラノーラとヨーグルト


あさごはんぐらい

ちゃんと家で食べれるようになりたいわーい



いつものお肌よ

カムバーーーック












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