昨晩は大変ご機嫌ナナメでhiが帰宅


疲れ溜まってたんでしょうなー

仕事戻る‼︎と言いながら9時に就寝w

おかげで私も早めに就寝



お肌ツルピカとまでは行きませんが
だいぶ戻ってきたーぁ

やっぱ、食事と睡眠は大事ねー


今朝もちゃんとお野菜摂取‼︎

夏の間はレモン水🍋でしたが
寒くなって来てからはホットレモン🍋

国産レモンをスライスして、
ジップロックで冷凍保存してるので
朝でも気軽に飲めるのがいい


hiのリクエストで彼の朝ごはんはガッツリBLT

和食で育ったクセに最近

やたらアメリカかぶれ←


野菜食べれるから良しとしよう。



食事大事よー







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