３日間ジムに通いました

こんにちは

この３連休は毎日ジムに通いました。

少しずつ体力をつけようと、無理をせずウォーキング１５分、筋トレ２セットずつとストレッチで１時間半くらいで切り上げていました。

昨日は、術後初めてスタジオに入って簡単なエアロをやりました。

かなり体力が落ちていることを実感しました。

でも、汗もかいて気持ちよかったヾ(＠°▽°＠)ﾉ

１５日にCTを撮って、２２日に結果を聞きに行くことになっていますので、それまではあまり無理をせず、楽しんでいこうと思ってます。