こんばんは
ジム頑張りすぎているのかも(((( ;°Д°))))
寝ても疲れが抜けない(ノ◇≦。)
今日はジムはお休みして、家のことや自分のことをやろうと思っていたんですが、朝わんこの散歩から帰ってきてから、１０時過ぎまで寝てしまった((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
そこで居直って、今日は何もやらないで溜まっている録画しておいたドラマを観ようと決めた(;^_^A
１０時過ぎに一度ワンコを外に出してから、４時半過ぎまで一気に観てしまったA=´、｀=)ゞ
何をしているんだ！と思ったり、たまには何も考えないで好きなことすればいい！と思ったり・・・
一日タラタラ過ごしたけど、やっぱり疲れは抜けなかった(ノ◇≦。)
今まで、何時間も運動を続けることなかったのが、急に１日２～３時間、週４～５日も運動することになって身体が慣れていないせいだということにしようと・・・
週４～５日のペースを続けて、身体もなれて疲れも感じなくなることを期待して頑張ろう(^-^)/