こんばんは
今日は１０時前にジムに行って、１０時半からメニュー３つを立て続けにこなしまいた。
最初の２つが結構激しいメニューで、最後はバランスボールなので軽くやろうと甘く見ていました。
そのバランスボールが結構太ももと足の付け根に効きすぎて・・・
座っているのも大変な状況になっている(ノ◇≦。)
明日も行くつもりでいるんですが・・・
無理する必要もないんですが、あまりにも体重が減らなくて(ﾉ_-｡)
どこまでやったら減るのか、ちょっと自分に挑戦してみようかと(^▽^;)
といっても、今日もジムが終わった後、回転すしに行ってしまいましたけど(ノ◇≦。)