今日も張り切ってジムに行ってきました。
今日は、ウォーキング１キロ、バイク５分間、ウエスト、肩、お尻の筋肉を鍛えるマシンをやって、普通より少し楽なエアロビクスを３０分間やりました。
そのあとは、プールに行って今日は２００メートルを泳ぎました。
昨日よりは楽に泳げました。少しずつ慣らして、毎回１キロメートル泳ぐようにしたいな
身体を動かすのはやっぱり楽しいですね
旦那と一緒に行ってるので、スタジオメニューがあまりできないので、叔父さんもたくさんいるから一緒にやろうと言ったら、そんなに言うならやめる、と言われてしまいました。
旦那を誘ったのは間違えだったのかも・・・(ノ◇≦。)
一人で行くのに勇気がなかったんで誘ったんですが、自分の自由にできない(ﾉ_･｡)
それでも今日で３日目、明日も行くつもりですが・・・
息子に、事務なんて毎日行くもんじゃないよ…と言われてしまいました(＞_＜)
体験期間が来週の日曜日までなんで、できるだけ行こうと思ってます。
来月の１日からは、土日は旦那と行って、平日は妹が休みの日に行って、友達が月曜日がお休みなので、時間が合ったら一緒に行ってとそれだけで週５日行く日があるかも・・・(;^_^A