毎朝、wii fit 続けてます

継続80日こしました

が、痩せません。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
何より、1つ1つの体操の前後にトレーナーのコメントがついていて、
聞くのも面倒だし、時間がかかる。
この時間が省略できたら、もう少し体操の時間ができるのに・・・
ただ、重心の位置がわかって体幹が鍛えられるかな?
と思って続けています(^-^)/
点数も出るので、前の日よりはいい点を取りたいと自分に対しての
競争心も続けられる理由かも・・・
これからも、続けて何としても痩せよう・・・(-^□^-)
![]() 【送料無料】Wii Fit PlusバランスWiiボードセット |