【開催報告】5/14(金)東洋医学で家族のセルフケア＠オンライン（ZOOM）開催しました

オンライン＆オフライン（葛飾区・江戸川区など）で
ママ向けや親子向けのイベントを開催している

親子コミュニティ「ハハモコモひろば」のスタッフのりえです

5/14(金)、「東洋医学で家族のセルフケア＠オンライン（ZOOM）」を開催しました！

今回のテーマは～五月病をふきとばそう～（新年度・新学期の疲れを解消）

4月から始まった新生活。慣れない生活だけど、頑張ってしまうため

GWがあけた頃、なんとなくだるい、疲れやすい

頭がおもい、肩がこる、、、などの症状が出やすくなります。

講座では

・東洋医学の話（東洋医学的春・夏の過ごし方や東洋医学の基本）

・五月病と東洋医学の話

・五月病の症状や予防に効果があるツボの話

（ツボを探して、押す実践タイム！）

をお伝えいたしました

ご感想は

「東洋医学に興味があったので本は読んだけど、講座にでて説明がわかりやすかった！」

「おうちで実践できるので、やってみます！」

とのことでした

ご参加いただいた方は、アロマでホームケア講座をされている先生なので、

アロマと組み合わせてツボ押しもしてみます！とおっしゃていただきました。

効果抜群だと思います

ご参加ありがとうございました！

次回は、８月頃開催予定です。

スケジュールチェックしてくださいね！

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