こんにちは。ハハモコモひろば管理人、

「江戸川区平井・小松川・新小岩ベビーマッサージ教室、 ママのためのヨガ教室、ル・ベルソー」です。

 

SHIHO先生によるママのための経絡ストレッチ(ママストレッチ)講座のご案内です★

今月も働くママにも嬉しい土曜日開催あり!疲れた身体を癒しに来てくださいチュー

 

ヨガをベースにした経絡ストレッチ。

ゆったりと易しい動きですので、 身体の硬い方・運動の苦手な方も心配ありません!

元女優という経歴のSHIHO先生の癒しの声でリラックス&リフレッシュしてくださいね。

ハハモコモポイントカードの対象にもなりますので、 ぜひぜひご参加くださいませスマイル

 

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【SHIHO先生の経絡ストレッチ講座】

呼吸を調え、経絡を使ったストレッチとツボ押し、プラス簡単ヨガで、

子育てで疲れた心と体を癒していきませんか?

2000年前の先人の智慧をお借りして、優しくお伝えします。

 

【日時】10月5日(水)10:30~11:30

    10月22日(土)10:30~11:30

    11月23日(水)10:30~11:30

    11月26日(土)10:30~11:30


【会場】新小岩地区センター 2F 和室          

     葛飾区 2丁目17-1    https://goo.gl/maps/EcSyR

 

【参加費】1300円(会場費込)

 

【対象】 産後3カ月以上で健康上問題のないかた
  ※現在妊娠中、またはその可能性のあるママは、大変申し訳ありませんが、 ご遠慮いただけますようお願いいたします。


【ランチ会について】調整中 

 

【お申し込み】 下記のフォームからお願いいたします。              

             ↓

  10月 ママストレッチお申し込みフォーム

  https://ws.formzu.net/fgen/S18350273/


【講師プロフィール】

SHIHO アンシー`sストレッチヨガ研究会 インストラクター養成講座終了

ストレッチヨガ研究会会員http://stretch-yoga.jp/


 

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☆☆ママイキ251期@錦糸町☆☆

開催要項&お申込みはこちら↓↓↓

http://ameblo.jp/251mamaiki2016/entry-12171365074.html