こんにちは。ハハモコモひろば管理人、
「江戸川区平井・小松川・新小岩ベビーマッサージ教室、 ママのためのヨガ教室、ル・ベルソー」です。
SHIHO先生によるママのための経絡ストレッチ(ママストレッチ)講座のご案内です★
今月も働くママにも嬉しい土曜日開催あり！疲れた身体を癒しに来てください
ヨガをベースにした経絡ストレッチ。
ゆったりと易しい動きですので、 身体の硬い方・運動の苦手な方も心配ありません！
元女優という経歴のSHIHO先生の癒しの声でリラックス＆リフレッシュしてくださいね。
ハハモコモポイントカードの対象にもなりますので、 ぜひぜひご参加くださいませ
***************************
【SHIHO先生の経絡ストレッチ講座】
呼吸を調え、経絡を使ったストレッチとツボ押し、プラス簡単ヨガで、
子育てで疲れた心と体を癒していきませんか？
２０００年前の先人の智慧をお借りして、優しくお伝えします。
【日時】10月5日(水)10:30～11:30
10月22日(土)10:30～11:30
11月23日（水）10:30～11:30
11月26日（土）10:30～11:30
【会場】新小岩地区センター ２F 和室
葛飾区 ２丁目１７－１ https://goo.gl/maps/EcSyR
【参加費】1300円（会場費込）
【対象】 産後３カ月以上で健康上問題のないかた
※現在妊娠中、またはその可能性のあるママは、大変申し訳ありませんが、 ご遠慮いただけますようお願いいたします。
【ランチ会について】調整中
【お申し込み】 下記のフォームからお願いいたします。
↓
https://ws.formzu.net/fgen/S18350273/
【講師プロフィール】
SHIHO アンシー`sストレッチヨガ研究会 インストラクター養成講座終了
ストレッチヨガ研究会会員http://stretch-yoga.jp/
ハハモコモひろば今後のスケジュール
↓↓スケジュール一覧はこちらをチェック↓↓
http://ameblo.jp/hahanokai-oideyo/entry-12106036787.html
【メルマガ登録】 http://ae-ne.com/c/hahamokomo/entry/e/xM1SkR8WvDNADRN4/
【facebookページ】https://www.facebook.com/hahamokomo/
【お問い合わせ 】hahamokomo123hiroba@yahoo.co.jp