こんにちは。ハハモコモひろば管理人、
「江戸川区平井・小松川・新小岩ベビーマッサージ教室、
ママのためのヨガ教室、ル・ベルソー」です。
《おしらせ》
1月より、骨盤調整ヨガが ママコミュニティ【ハハモコモひろば】で開催となります。 (ハハモコモポイントカード対象
)
2月以降、料金改定をさせていただいております。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
********************
リトルママさんに掲載していただきました！
レッスンの様子がご覧いただけます。
リトルママ
http://tokyo.l-ma.jp/circle/4587.html
1月骨盤調整ヨガレッスンの参加者を募集いたします。
参加資格は女性ならどなたでも!お子さま連れOK!!
(集中したい方のためにプラス400円で別室での託児付き)
ヨガ初心者やカラダの硬い方でもお気軽に参加できる内容となっております。
運動不足の方・産後の体型戻しにお悩みの方にもオススメです★
カラダをリセットしにいらしてください！
骨盤は、上半身と下半身をつなぐ大事な部分。
ここが緩んでいたり、歪んでいると全身の歪み、体形の崩れ、
循環の滞り、そしてからだの不調にも繋がります。
育児中の肩こり、腰痛で悩んでいるママ、それは体調を崩す一歩前のサイン
[未病]の状態かもしれません。骨盤調整で予防、改善していきましょう
担当：骨盤調整ヨガ®インストラクター きみづかまさよ
お申し込みは下記のフォームよりお願いいたします。
2月骨盤調整ヨガ お申し込みフォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S24778107/
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【ハハモコモひろば スケジュール】
・1/22(金)託児あり骨盤調整ヨガ＠小松川さくらホール 満席
・1/22(金)「英語で遊ぼうの会」＠新小岩地区センター 募集中
・1/25(月）ファーストサイン「動物のサイン」編 ＠新小岩地区センター 和室ニ 募集中
・1/27(水)SHIHO先生のママストレッチ ＠新小岩地区センター和室一 募集中
・1/30(土）ベビー＆キッズフェスタ２０１６ ＠東京スカイツリータウンスペース６３４ イベント出展
・1/31(日）CHIKAさんによる「2016年わたしを見つけるワークショップ」 ＠新小岩地区センター 募集中
・2/14(日)「こどもが伸びる☆絵本講座」＠新小岩地区センター 募集中
・2/15(月)骨盤調整ヨガ＠中平井コミュニティ会館 残わずか
・2/17(水)SHIHO先生のママストレッチ講座＠新小岩地区センター
・2/19(金)骨盤調整ヨガ＠小松川さくらホール 残わずか
・2/24(水)SHIHO先生のママストレッチ講座＠新小岩地区センター
・4/23(土)ひろっしゅコーチ ママイキSP＠亀戸文化センター 開催予定
※１/３０（土）ベビー＆キッズフェスタ以外 ハハモコモひろばスタンプカード スタンプ対象(年会費発行料無料、無期限、特典あり）
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東東京：葛飾区江戸川区江東区墨田区 ママコミュニティ ハハモコモひろば
【アメブロ】http://ameblo.jp/hahanokai-oideyo/
「江戸川区平井・小松川・新小岩ベビーマッサージ教室、
ママのためのヨガ教室、ル・ベルソー」です。
《おしらせ》
1月より、骨盤調整ヨガが ママコミュニティ【ハハモコモひろば】で開催となります。 (ハハモコモポイントカード対象
)
2月以降、料金改定をさせていただいております。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
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リトルママさんに掲載していただきました！
レッスンの様子がご覧いただけます。
リトルママ
http://tokyo.l-ma.jp/circle/4587.html
1月骨盤調整ヨガレッスンの参加者を募集いたします。
参加資格は女性ならどなたでも!お子さま連れOK!!
(集中したい方のためにプラス400円で別室での託児付き)
ヨガ初心者やカラダの硬い方でもお気軽に参加できる内容となっております。
運動不足の方・産後の体型戻しにお悩みの方にもオススメです★
カラダをリセットしにいらしてください！
骨盤調整ヨガ＠平井
●日時 2/15(月)11：00～12：00
●場所 中平井コミュニティ会館(江戸川区平井7-1-6)
●参加費 1,000円/回(託児費別途400円/人)
●持ち物 手ぬぐい(タオル)・飲み物・お持ちの方はヨガマット(なくても可)
※託児枠に限りがございますのでご希望の方はお早めにご予約ください。
●場所 中平井コミュニティ会館(江戸川区平井7-1-6)
●参加費 1,000円/回(託児費別途400円/人)
●持ち物 手ぬぐい(タオル)・飲み物・お持ちの方はヨガマット(なくても可)
※託児枠に限りがございますのでご希望の方はお早めにご予約ください。
骨盤調整ヨガ＠小松川
●日時 2/19(金)11：00～12：00
●場所 小松川さくらホール(江戸川区小松川３－6－3)
●参加費 1,000円/回(託児費別途400円/人)
●持ち物 手ぬぐい(タオル)・飲み物・お持ちの方はヨガマット(なくても可)
※託児枠に限りがございますのでご希望の方はお早めにご予約ください。
●場所 小松川さくらホール(江戸川区小松川３－6－3)
●参加費 1,000円/回(託児費別途400円/人)
●持ち物 手ぬぐい(タオル)・飲み物・お持ちの方はヨガマット(なくても可)
※託児枠に限りがございますのでご希望の方はお早めにご予約ください。
骨盤は、上半身と下半身をつなぐ大事な部分。
ここが緩んでいたり、歪んでいると全身の歪み、体形の崩れ、
循環の滞り、そしてからだの不調にも繋がります。
育児中の肩こり、腰痛で悩んでいるママ、それは体調を崩す一歩前のサイン
[未病]の状態かもしれません。骨盤調整で予防、改善していきましょう
担当：骨盤調整ヨガ®インストラクター きみづかまさよ
お申し込みは下記のフォームよりお願いいたします。
2月骨盤調整ヨガ お申し込みフォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S24778107/
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【ハハモコモひろば スケジュール】
・1/7(木)託児あり 骨盤調整ヨガ@中平井コミュニティー会館 満席
・1/15(金）ベビースキンケア「おちんちんケア」新小岩地区センター 和室一
・1/17(日）東東京初開催！トコちゃんベルト公認指導師による トコちゃんベルトつけ方講座 ＠亀有北集い交流館 募集中
・1/20(水)SHIHO先生のママストレッチ ＠新小岩地区センター和室一 募集中
・1/21(木)ママネイリスト直伝!ご褒美マッサージ付きセルフネイルハンドケア講座 @亀有 YeeDining 募集中
・1/15(金）ベビースキンケア「おちんちんケア」新小岩地区センター 和室一
・1/17(日）東東京初開催！トコちゃんベルト公認指導師による トコちゃんベルトつけ方講座 ＠亀有北集い交流館 募集中
・1/20(水)SHIHO先生のママストレッチ ＠新小岩地区センター和室一 募集中
・1/21(木)ママネイリスト直伝!ご褒美マッサージ付きセルフネイルハンドケア講座 @亀有 YeeDining 募集中
・1/22(金)託児あり骨盤調整ヨガ＠小松川さくらホール 満席
・1/22(金)「英語で遊ぼうの会」＠新小岩地区センター 募集中
・1/25(月）ファーストサイン「動物のサイン」編 ＠新小岩地区センター 和室ニ 募集中
・1/27(水)SHIHO先生のママストレッチ ＠新小岩地区センター和室一 募集中
・1/30(土）ベビー＆キッズフェスタ２０１６ ＠東京スカイツリータウンスペース６３４ イベント出展
・1/31(日）CHIKAさんによる「2016年わたしを見つけるワークショップ」 ＠新小岩地区センター 募集中
・2/14(日)「こどもが伸びる☆絵本講座」＠新小岩地区センター 募集中
・2/15(月)骨盤調整ヨガ＠中平井コミュニティ会館 残わずか
・2/17(水)SHIHO先生のママストレッチ講座＠新小岩地区センター
・2/19(金)骨盤調整ヨガ＠小松川さくらホール 残わずか
・2/24(水)SHIHO先生のママストレッチ講座＠新小岩地区センター
・4/23(土)ひろっしゅコーチ ママイキSP＠亀戸文化センター 開催予定
※１/３０（土）ベビー＆キッズフェスタ以外 ハハモコモひろばスタンプカード スタンプ対象(年会費発行料無料、無期限、特典あり）
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東東京：葛飾区江戸川区江東区墨田区 ママコミュニティ ハハモコモひろば
【アメブロ】http://ameblo.jp/hahanokai-oideyo/
【facebookページ】https://www.facebook.com/hahamokomo/
【お問い合わせ】hahamokomo123hiroba@yahoo.co.jp
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