こんにちは。ハハモコモひろば管理人、
「江戸川区平井・小松川・新小岩ベビーマッサージ教室、
ママのためのヨガ教室、ル・ベルソー」です。
11月SHIHO先生のママストレッチ講座のご案内です★
前回の様子
ヨガをベースにした経絡ストレッチ。
ゆったりと易しい動きですので、身体の硬い方・運動の苦手な方も心配ありません！
普段は女優業をされているSHIHO先生の癒しの声で
リラックス＆リフレッシュしてくださいね。
ハハモコモポイントカードの対象にもなりますので、
ぜひぜひご参加くださいませ
***************************
【SHIHO先生のママストレッチ講座】
呼吸を調え、経絡を使ったストレッチとツボ押し、プラス簡単ヨガで、
子育てで疲れた心と体を癒していきませんか？
２０００年前の先人の智慧をお借りして、優しくお伝えします。
【日時】11月4日(水)10:30～11:30終了
11月18日(水)10:30～11:30
【会場】新小岩地区センター ２F和室１
葛飾区 ２丁目１７－１
https://goo.gl/maps/EcSyR
【参加費】1300円（会場費込）
【対象】
産後３カ月以上で健康上問題のないかた
※現在妊娠中、またはその可能性のあるママは、大変申し訳ありませんが、ご遠慮いただけますようお願いいたします。
【お申し込み】
下記のフォームからお願いいたします。
↓
11月 ママストレッチお申し込みフォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S18350273/
【講師プロフィール】
SHIHO
アンシー`sストレッチヨガ研究会 インストラクター養成講座終了
ストレッチヨガ研究会会員
http://stretch-yoga.jp/
********
ハハモコモひろば今後の予定
11月11日(水) バランスボール エクササイズ@新小岩地区センター 募集中
11月12日(木）疲れない抱っこ紐講座＆マッサージ＠亀有Yee Dining 募集中
11月17日(火)ママのための再就職セミナー「お仕事ビュッフェ」in亀戸 募集中
11月17日(火) バランスボール エクササイズ@新小岩地区センター 募集中
11月18日（水）ママストレッチ講座@新小岩地区センター 募集中
11月25日（水）ママもお洒落したい！癒しが欲しいビューティーイベント@新小岩地区センター和室 募集中
11月26日（木）ファーストサイン「あいさつ」編@新小岩地区センター 募集中
12月８日（火）クリスマスパーティ@新小岩 近日詳細発表
12月９日・１６日（水）ママストレッチ講座@新小岩地区センター 近日詳細発表
12月17日（木）クリスマスパーティ@亀有 YeeDining 近日詳細発表
12月21日（月）ベビースキンケア「おちんちんケア」編@新小岩地区センター 募集中
お問合せ： hahamokomo123hiroba@yahoo.co.jp
メルマガ登録：ママコミュニティ【ハハモコモひろば】
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ママのためのヨガ教室、ル・ベルソー」です。
11月SHIHO先生のママストレッチ講座のご案内です★
前回の様子
ヨガをベースにした経絡ストレッチ。
ゆったりと易しい動きですので、身体の硬い方・運動の苦手な方も心配ありません！
普段は女優業をされているSHIHO先生の癒しの声で
リラックス＆リフレッシュしてくださいね。
ハハモコモポイントカードの対象にもなりますので、
ぜひぜひご参加くださいませ
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【SHIHO先生のママストレッチ講座】
呼吸を調え、経絡を使ったストレッチとツボ押し、プラス簡単ヨガで、
子育てで疲れた心と体を癒していきませんか？
２０００年前の先人の智慧をお借りして、優しくお伝えします。
【日時】
11月18日(水)10:30～11:30
【会場】新小岩地区センター ２F和室１
葛飾区 ２丁目１７－１
https://goo.gl/maps/EcSyR
【参加費】1300円（会場費込）
【対象】
産後３カ月以上で健康上問題のないかた
※現在妊娠中、またはその可能性のあるママは、大変申し訳ありませんが、ご遠慮いただけますようお願いいたします。
【お申し込み】
下記のフォームからお願いいたします。
↓
11月 ママストレッチお申し込みフォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S18350273/
【講師プロフィール】
SHIHO
アンシー`sストレッチヨガ研究会 インストラクター養成講座終了
ストレッチヨガ研究会会員
http://stretch-yoga.jp/
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11月11日(水) バランスボール エクササイズ@新小岩地区センター 募集中11月12日(木）疲れない抱っこ紐講座＆マッサージ＠亀有Yee Dining 募集中11月17日(火)ママのための再就職セミナー「お仕事ビュッフェ」in亀戸 募集中11月17日(火) バランスボール エクササイズ@新小岩地区センター 募集中11月18日（水）ママストレッチ講座@新小岩地区センター 募集中11月25日（水）ママもお洒落したい！癒しが欲しいビューティーイベント@新小岩地区センター和室 募集中11月26日（木）ファーストサイン「あいさつ」編@新小岩地区センター 募集中12月８日（火）クリスマスパーティ@新小岩 近日詳細発表12月９日・１６日（水）ママストレッチ講座@新小岩地区センター 近日詳細発表12月17日（木）クリスマスパーティ@亀有 YeeDining 近日詳細発表12月21日（月）ベビースキンケア「おちんちんケア」編@新小岩地区センター 募集中お問合せ： hahamokomo123hiroba@yahoo.co.jpメルマガ登録：ママコミュニティ【ハハモコモひろば】
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