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1万5千歩![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
私、足首が硬いので、今日はトレーナーさんから歩き方を指導してもらいました
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足首痛い
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でも、意識しながら、頑張ります![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
今日もマッサージ…ですが、かなり疲れているので、また明日
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明日は足のマッサージにしますね
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おやすみなさい
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今日はたくさん歩きましたよ1万5千歩
私、足首が硬いので、今日はトレーナーさんから歩き方を指導してもらいました
足首痛いでも、意識しながら、頑張ります
今日もマッサージ…ですが、かなり疲れているので、また明日
明日は足のマッサージにしますね
おやすみなさい
iPhoneからの投稿
1万5千歩私、足首が硬いので、今日はトレーナーさんから歩き方を指導してもらいました
足首痛い
でも、意識しながら、頑張ります今日もマッサージ…ですが、かなり疲れているので、また明日
明日は足のマッサージにしますね
おやすみなさい
iPhoneからの投稿