こんにちはラキです‼‼
今回は僕が抱えている腰の悩みについて
お話しします。
目次：１ 腰痛の病名
２ どんな病❔
３ 対処法
４ 悪化すると、、、
１ 【腰痛の病名】
まず、病名を発表します。
その病気とは…「腰椎分離症」です。
２ 【どんな病❔】
脊椎の一部である腰椎（脊椎の下から5つの椎骨で構成される部分）の中で一番下にある第5腰椎に好発する、疲労骨折の一種。です。
３ 【対処法】
僕なりに痛みを抑える工夫をしています。
それは「筋トレで天然サポーター」を作ることです。
それにより腰の負担が抑えられています。
４ 【悪化すると、、、】
癒合していない場合、将来的に腰椎椎間板ヘルニアや
腰椎すべり症になる可能が高くなります。
と怖い病です、、、、、、、、
以上ラキでした‼‼
いいね‼フォローコメントよろしくお願いします。
あとリブログで拡散よろしくお願いします‼‼‼‼‼‼
HAHAHAmadeのmy Pick