滋賀県草津、アロマとクレイで女性の笑顔を支える
自然療法サロンハハココの絹田保美です。
ローフード生活6日目。
8月3日は新月。
新月には夕食抜きのぷち断食をしています。
朝ごはんと昼ごはんのあと
夕方におやつ食べて断食しました。
朝ごはん
桃登場！今年は桃が多く出てますね。
昼ごはん
仕事に行く前に、早昼です。
カレーの残りで自由軒ふうカレーと
お弁当の残りのナスとソーセージのケチャップ炒め。
残り物食べて、冷蔵庫の整理。
私の食生活って、残飯整理が多いのかも。
改めて気づきました。
おやつに豆乳カフェラテ。
ヨーグルトも少し。
これも賞味期限迫ってたので。
夜はとってもお腹が空いたけど、
どくだみ番茶を飲んでしのぎました。
やったらできるものだね〜❗️