滋賀県草津、アロマとクレイで女性の笑顔を支える
自然療法サロンハハココの絹田保美です。
ローフード生活2日目の記録。
1日目をやりながら、
朝から塩鮭食べちゃった
おまんじゅう食べちゃった
と、焦ってました。
梨沙さんから、
一度に変えなくていいよと
アドバイスをもらっての2日目です。
朝ごはん
土佐文旦を１つ。
今年ファンになった土佐文旦。
冷蔵庫に温存していた最後の1個をペロリ（＾∇＾）
昼ごはん
セミナーに参加して頂いたお弁当。
選ばれた素材のお弁当。おいしかった〜
おやつ
水無月。まだ甘いものが食べたい〜
晩ご飯
家族にはとんかつ。
私は半分だけ・・・のつもりが
おいしくて結局1枚たべちゃった。
まだ肉への欲望強いです。
2日目。
間食したいと思わなくなってきた。
一歩前進かな！