しあわせな出産と産後へあなたをガイド、
マタニティケアセラピストのヤスミンです。
寒い朝が続きます。
今朝は仕事に行く前に時間があったので、
朝から
アロマフェイシャルスチーム！
贅沢です。
選んだ香りはゼラニウム。
ホルモンのバランス。
皮脂のバランス。
水分のバランス。
気持ちのバランス。
お花の香りで、気持ちも和らいで、
深く呼吸をすると、
肩周辺も、じんわり温まってきます。
ほんの３分くらいで、
お顔が温まって、ふっくらします。
フェイシャルスチームのあと、
お湯を冷まして、今度は
ハンドバス。
手を温めると、
さらに体が緩みました。
体がしっかり温まったので、
朝の支度も楽々進みます。
フェイシャルスチームとハンドバス。
妊婦さんにも試しやすいアロマです。
またあとで、
詳しいやり方をお伝えしますね。
では、行ってきまーす！
マタニティケアセラピストのヤスミンです。
寒い朝が続きます。
今朝は仕事に行く前に時間があったので、
朝から
アロマフェイシャルスチーム！
贅沢です。
選んだ香りはゼラニウム。
このピンクの花がゼラニウムの花。
でも、香りは花からではなく、
となりのギザギザの大きな葉っぱからとります。
ホルモンのバランス。
皮脂のバランス。
水分のバランス。
気持ちのバランス。
お花の香りで、気持ちも和らいで、
深く呼吸をすると、
肩周辺も、じんわり温まってきます。
ほんの３分くらいで、
お顔が温まって、ふっくらします。
フェイシャルスチームのあと、
お湯を冷まして、今度は
ハンドバス。
手を温めると、
さらに体が緩みました。
体がしっかり温まったので、
朝の支度も楽々進みます。
フェイシャルスチームとハンドバス。
妊婦さんにも試しやすいアロマです。
またあとで、
詳しいやり方をお伝えしますね。
では、行ってきまーす！