大学生のアロマリラクゼーションセミナー

しあわせな出産と産後を願うあなたのガイド、
マタニティケアセラピストのヤスミンです。


滋賀県内のホテルで、
大学のリラクゼーションセミナーが開かれ、
そのスタッフとして参加しました。


もう何年も続いているこのセミナーは、
大学生が授業としてリラクゼーションを体験するもの。

なので、アロマテラピーも、知識を学ぶのではなく、
トリートメントを受けてもらうのです。

わたしはトリートメントを受ける前に、
アロマテラピーのお話をするガイド役。
簡単なアロマのお話と、トリートメントの案内をします。

話だけでは退屈かな～と考えて、
手作りの紙芝居を用意してのお話。
結構、みんなちゃんと聞いてくれるのですよ。

それにしても、大学生にアロマトリートメントって
贅沢だと思いますか？

いえいえ、とんでもない。

このストレスフルな社会で生きて行くには、
いかにストレスを解消するかって
大切なことだと思うのです。


今は学生で、それほどストレスはないかもしれないけれど、
就職して、社会に出ると、ストレスの波にもまれるかもしれない。

いつか、体や心が辛くなったとき、
今日のセミナーを思い出して、

リラックスしてほしいなと思います。

アロマトリートメントを受けたり、
精油を買って、香りに安らぎを感じたり。

アロマのことを思い出して、うまく活用してほしい。

そんな願いを込めて、お話をしていました。
学生さんたちに伝わったかな。



ほんの１０分程度のトリートメントでしたが、
みんなもうトロトロになっていました。
気持ちもゆるんだのでしょうね。
穏やかな表情に変わっていましたよ。

香りとタッチの威力は絶大です！


このことは、妊婦さんも、産後のママにも当てはまります。

体をゆるめるリラクゼーションは大切。
心までゆるみます。


妊婦さん、産後のママ、妊活中の方、
どうにも辛くなったら、
アロマテラピーを思い出してくださいね。


会場のホテルは、琵琶湖の真ん前。
この景色も思い出の中にいれてほしいな。

光り輝く琵琶湖、冬の琵琶湖もきれいですね！