こんにちは。
自然療法サロンハハココのきぬたやすみです。
朝晩冷えるようになりましたね。
最近の私は、自宅でフットバス、ハンドバスにはまっています！
これがなかなか調子がいいんです。
もう少し試してみてから、記事にしますね。
昨夜のお風呂の時に、足先が冷えていると気付きました。
で、靴下をだしてきて、履いてます。
夏は足が熱く感じるので、ずっと素足だったのですが、
そろそろこれではいけないと思いました。
マタニティタッチでも、くれぐれも冷やさないようにと教わりました。
実際、強～い冷えを持ちながら、自覚のない方も多いのです。
そうそう！
靴下を履くなら、ちゃんと足首をカバーできるのを履いてくださいね。
首と名前のつくところ、首、手首、足首は温かくです。
みなさんが思っている以上に、冷えは大敵なのですよ。
いくつになっても、女性は体を冷やさないように！
私も根っからの冷え性なので、気をつけようと思います。
自然療法サロンハハココのきぬたやすみです。
朝晩冷えるようになりましたね。
最近の私は、自宅でフットバス、ハンドバスにはまっています！
これがなかなか調子がいいんです。
もう少し試してみてから、記事にしますね。
昨夜のお風呂の時に、足先が冷えていると気付きました。
で、靴下をだしてきて、履いてます。
夏は足が熱く感じるので、ずっと素足だったのですが、
そろそろこれではいけないと思いました。
マタニティタッチでも、くれぐれも冷やさないようにと教わりました。
実際、強～い冷えを持ちながら、自覚のない方も多いのです。
そうそう！
靴下を履くなら、ちゃんと足首をカバーできるのを履いてくださいね。
首と名前のつくところ、首、手首、足首は温かくです。
みなさんが思っている以上に、冷えは大敵なのですよ。
いくつになっても、女性は体を冷やさないように！
私も根っからの冷え性なので、気をつけようと思います。