一つ目のレッスンで、呼吸ができなくなって、帰ってきました。身体中が痺れて、震えが止まらなかった（；＿；）
とにかく、動いていることが、大事だって。前にフタッフさんに教えてもらったから、階段怖かったけど、歩いて帰りました。
過呼吸を起こすまでは、いっていいないと思うけど、浅い呼吸しかまだ、できなくて、苦しいです。
ムリは、良くないから、楽しんで帰りました(๑>◡<๑)
久しぶりに、会えたお友達もいました。
又、行きます。
でも、ちょっとだけ、怖いです。又、前みたいに毎日のように過呼吸で眼が覚めるのは。
体力の低下だけなら、大丈夫なはず。
ノーテンキになるべきだね(๑>◡<๑)