昨日は幸いダンナが出番調整の月曜休みの週で家に居る日だったので、
ごはん
味噌汁(インスタント)
天津飯にしてね、の具
スナップいんげん
作り置きの煮豚
ほうれん草のピーナッツ和え
きんぴらごぼう
以上でございます
天津飯の具は、昨日のあさイチでたんぱく質の摂り方を扱っていたのを見ていて、
カニカマがオススメだって。
これだけではあまりにもざっくりすぎる説明なんだけど、
筋肉を増やすたんぱく質の摂り方としてのスーパーフード的?な…
そんな捉え方でいいのか
食べるだけで筋肉量を増やすってさ、
ま~たそんなことテレビでやっちゃうと売り場からなくなるよ?
おからパウダーがダイエット効果にいいってやったら去年の秋に売り場から姿を消し、二度と戻ってこない
それと同じ運命たどるぞ、きっと
そんな危ぶまれつつあるカニカマ、常にある我が家。
特に理由はないんだけど、たいがい常備されている。
簡単に言えば、使い勝手がいい。
そして、値段もほぼ一定。
生でそのままでも使えるし、海苔を巻いてピカタ風に焼いたりするとお弁当のおかずにもいいし、子どもたちも喜んで食べる。
卵嫌いなくせにムスメもこれなら食べるんだ
ちなみに小僧は同じカニカマでも「ほぼカニ」が好き
手巻き寿司の具には欠かせない。
日曜にインフルA発症、昨日一日ぶっ倒れてて仕込みはゼロ。
それでも冷蔵庫にはあるんだよ、カニカマ
そして、どのおうちにもほぼいつもあるよね、たまご
これがあればできるでねぇか!
て・ん・し・ん・は~んっ、天津飯
グリーンピースもその気になればミックスベジタブルから拾えたけど、めんどくさいからやめた
そんないい加減極まりないやっつけ弁当、
それだってどうにか形にはなるもので
無傷の二人を送り出したあとは学級閉鎖中の小僧はswitch三昧、
ハハは必要最低限以外の家事は完全放棄でパソコン三昧、
2月生まれの気の合う二人はまったりモード全開、
まったくもってやる気なし
いえ、静養に努めております
物は言いようだ
皆様はどうぞご安全にお過ごしくださいませ
お気に召したらまたあそびにきてね