ELM（エルム）とは
Encouraging Leader's Manualの略で
アドラー心理学に基づく「勇気づけ」が短時間で学べる講座です。
「勇気づけ」とは
「困難を克服する活力を与えること」
です。
縦の関係ではなく
横の対等な人間として言葉をかけることです。
ELMの最大の特徴は
参加者全員による「体験学習」
ということです。
講義だけで終わるのではなく、
参加者がワークを通して体験的に学ぶことで
持続的な効果があります。
◯講座の流れは？
30分をユニット（1章）とする全12章を
リーダーのガイドに従って、
① 「やってみること DO」
② 「振り返ってみること LOOK」
③ 「考えてみること THINK」
の段階を踏みながら、
体験的に学んでいきます。
各章は、次のとおりです。
第1章 さまざま見方・考え方の存在を意識する
第2章 聞き上手になる
第3章 言い方を工夫しよう
第4章 感情と上手につきあう
第5章 自分のスタイルを明確にする
第6章 セルフ・トークを意識する
第7章 目的を意識する
第8章 自分の人生を引き受ける
第9章 自分のよさを再発見する
第10章あたりまえの価値を再確認する
第11章物事を前向きに考える
第12章勇気づけをする
◯どんな人にオススメ？
・アドラー心理学を知りたい
・子どもや夫にイライラしてしまう
・職場の人間関係で悩んでいる
・自分に自信がない
・ネガティブ思考になってしまう
・なんだか分からないけどモヤモヤする
などなど。
とにかく、
「今のままでいいのかな？」
と疑問・不安に思っている、
もしくは
「何か変えたい」
と思われている方すべてに（！）オススメします
◯受講するとどうなるの？
・アドラー心理学「勇気づけ」が分かる♪
・イライラが、ちょっと減る！？
・人間関係がラクになる
・自分のことが分かるようになる
・自分に優しくなれる
などなどなどなど。
効果は人それぞれです。
学んだからといって
一瞬で変化が起きる訳ではありません。
私もまだまだ怒ること（特に子どもに対して
）があります。
でも！
学んだことを意識して日々を過ごすことで、
きっと少しずつ、
変化が起こります。
あなたが
「変わりたい」
と思うのであれば大丈夫です✨
長くなりましたが
あなたもW-Styleサロンで
「勇気づけ」を学んでみませんか？
ご不明な点はメッセージにてお気軽にお問い合わせください。
ご参加をお待ちしています
では♡