こんにちは、なぎです!!
いやあ〜全然涼しくならないですね!?
汗がだらだらと背中を伝っていくう……
私、あすけんでカロリーとか計算してるんですけど、
ここ最近炭水化物がちゃんと適正値になってて…
おかしい…いつも不足してたのに…
って調べたらカボチャ!おまえかー!
ってなりました。
炭水化物…多いのね…
野菜だからって何も考えてなかったわ…
ピーマンの時期も終わりだろうと思い、緑黄色野菜何食べようかなーでたどり着いたカボチャ…
最近毎日夜ごはんに食べてます。
まあ適正値だから良いのですが…
炭水化物多いと…どうなるんだっけな…🤔???
今月末にイベントがあるのでそれまでに痩せたい!
というかベストな体重・体型でいたい!
ので浮腫も厳禁!!!な食生活をもう少ししたらはじめなきゃなので、
カボチャ…お前ともおさらばだな……