こんにちは、なぎです!!



いやあ〜全然涼しくならないですね爆笑!?


汗がだらだらと背中を伝っていくう……


私、あすけんでカロリーとか計算してるんですけど、

ここ最近炭水化物がちゃんと適正値になってて…

おかしい…いつも不足してたのに…真顔


って調べたらカボチャ!おまえかー!

ってなりました。

炭水化物…多いのね…

野菜だからって何も考えてなかったわ…ネガティブ



ピーマンの時期も終わりだろうと思い、緑黄色野菜何食べようかなーでたどり着いたカボチャ…

最近毎日夜ごはんに食べてます。


まあ適正値だから良いのですが…


炭水化物多いと…どうなるんだっけな…🤔???


今月末にイベントがあるのでそれまでに痩せたい!

というかベストな体重・体型でいたい!

ので浮腫も厳禁!!!な食生活をもう少ししたらはじめなきゃなので、

カボチャ…お前ともおさらばだな……