こんにちは、なぎです！
今日もドライカレー！！
せっかく作り置き弁当2種類あるのに連続でドライカレーにしてしまった…
さてさて、
タイトルにもあるようにダイエットを初めて早くも約8ヶ月…太ももが細くなった気がします！！！
先週末リングフィットでマウンテンクライマーに励んだ甲斐があるというものです…
そう先週…
そんなに早く効果は出ないですよね
まあ毎日の微々たる筋トレに加え、
たぶんですけど太ももの贅肉をほぐしていたのが理由ではないかと思います。
これのピンクを買って毎日お風呂上がりにコロコロ…いえ、ゴリゴリしてます
一箇所10回くらいゴリゴリするだけにしてます。
やりすぎて内出血したことあるので…
もちろん、リングフィットの効果かもしれないので、家にSwitchとソフトがあったり、リングフィットを眠らせてる方はやってみてください！
フィットボクシングは新作が出るみたいですね
＼今日からはじまる運動習慣🥊／#フィットボクシング シリーズ最新作！
— Fit Boxing公式 (@FitBoxingInfo) 2024年8月27日
Nintendo Switchソフト「Fit Boxing 3 -Your パーソナルトレーナー-」発売決定！
📅2024年12月5日発売✨#FitBoxing3#NintendoSwitch
この機会にはじめてみても良いかもしれませんね！
では！
みなさま良い運動ライフを