【 ケガや痛みはチャンス 】ケガや痛みのある部分はストレスを生み出してイヤなモノ。...

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【 ケガや痛みはチャンス 】 ケガや痛みのある部分は ストレスを生み出してイヤなモノ。 しかしながら それには原因もあるはずですし さらにそこ以外を使えば トレーニングも続けることができます。 たとえば使い痛みであれば フォームの確認のために 一度動画を撮影して見てみる。 たとえば 足の骨折や捻挫などの力をかけることが できないケガであれば 上半身のトレーニングや 試合動画をスローモーションで見て 研究や評価などもできます。 ケガをしなかった時であれば 気が付かなかったであろう ポイントに出会ったり 痛くて練習できない悔しさや焦りの 中でもできる練習を考えることで ケガする前よりも大きく 成長して復帰したいじゃないですか？ そういったお手伝いが できるようにしっかり 準備しておきます。 10/24 水曜日 ☺︎ご予約空き状況☺︎ 16:00〜 18:00〜 ☺︎体幹トレーニング☺︎ お昼の部 残り1人！ 夜の部 残り2人！ makeyourbodymove はぎの台整骨院 http://www.hdbdw.com #奈良 #生駒 #整骨院 #接骨院 #体幹 #体幹トレーニング #トレーニング #動けるカラダ #リアライン #パフォーマンスアップ #筋肉 #姿勢 #運動 #スポーツ #柔術

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