みなさん、こんばんは
YouTubeでのLIVE lessonを
ほぼ毎日
してる伊藤波木乃です
有難いことに
チャンネル登録数がまもなく
600人になります
リクエストレッスンがあれば
どんどんメッセージくださいね
さぁ！
明日のLIVE lessonは
◆9:00〜楽しいラジオ体操
◆9:15〜ストレッチポールで肩こり解消
ストレッチポールが家で眠ってる方
持ってきてくださーい
ストレッチポールって最初は痛いんだけど
終わるとすっごい楽になるんだよね
そのあとは大好評の
踊れる体づくり
10:00〜始まりまーす
ボディウェーブやアイソレーションは
毎日やってもいいぐらい
ダンスには必須なスキル
一人じゃなかなかやらないけど
一緒にやればやる気も倍増して
もりもりやっちゃうよね
皆様のご参加
心よりお待ちしております