今日の夜は
はぎトーークしながら
筋トレ&ストレッチします
リクエストや質問も承ります!!
そして
明日の LIVE lessonはこちら
新シリーズ
2ヶ月集中！
体改善プロジェクト始動
30分レッスンを週2〜3回して
2ヶ月後の自分の体を
必ず変えます!!
同じ時間を共有することで
やる気も倍増
是非一緒にやりましょーー！！！
動画は残しておくので
ご都合の良い時間帯にやっていただいても
OKです
明日も私と楽しく
自宅でエクササーーーイズ
チャンネル登録も
何卒！何卒！！
宜しくお願い致します
