こんばんは
最近、なんとなく生活のリズムが出来てきました。
このあとあやして夜寝に入る。自分達も寝る。
【5:00搾乳110ml】
半分寝ながら飲んでます。あやさなくてもオムツ替えとミルクが終わったらひとりで寝てくれる。
朝食の支度後仮眠。
朝食。夫出勤後、家事。
【9:00搾乳110ml 】
このあとも寝てくれることが多いけれど、ここからほとんど起きていることも。一応あやして寝かせようとする。
寝てたら自分も仮眠、寝なかったら家事&イチャイチャタイム。
【13:00直母練習、搾乳110ml～120ml】
このあたりから息子起きる。残りの家事。
【16:00搾乳(+粉ミルク)110ml ～120ml】
ぐずることが多い。出来れば夕食の支度。
【19:00直母練習、粉ミルク120ml 】
自分達の夕食。
沐浴、お手入れは夫に任せ次の授乳まで夫と息子のイチャイチャタイム。私は夕食や沐浴の片付け&のんびり&搾乳。
【22:00搾乳110ml】
交代でお風呂。
こんな感じです。
深夜寝る癖がついてしまった。19時か22時くらいで寝かせたいけれど、そうすると起きるのもそれだけはやくなるのかな。
買い物に行くとしたら、13時～16時の間です。
あと、生まれたばかりの頃はまつげがほとんどなくて、あーまつげない子か！でもまぁ男の子だしいっか！と思っていました。
けれど1ヵ月を過ぎた頃からにょきにょき…
長くなりました(笑)
あと、おさまってきた悪露が昨日からまた少し復活！？と思っていたら、夜から覚えのある痛みが。
産後2ヵ月たたずに生理再開…
毎回生理痛酷いので薬飲んでいましたが、授乳中なんでも飲める訳じゃないので薬も変えなきゃです