hagimo1412さんのﾌﾞﾛｸﾞ -2ページ目

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2月25日

【今日の体重】
53.4
【目標体重】
48
※目標達成まであと5.4kg
【食事】
・朝：チーズパン、明太パン、コーンスープ
・昼：ネギトロ巻き、若布の味噌汁、蜂楽饅頭
・夜：ご飯、コロッケ、大豆の煮物
【運動】
レッグマジック3分
【今日の一言】
最近あったかくて助かるなぁ

明日もがんばろ

【今日の体重】
53.6
【目標体重】
48
※目標達成まであと5.6kg
【食事】
・朝：ご飯、豆腐と若布の味噌汁、納豆
・昼：ご飯、油揚げの味噌汁、ブロッコリー、卵焼き、唐揚げ
・夜：ご飯、あげもの
【運動】
レッグマジック3分
【今日の一言】
仕事でミス

へこんだ
次はしないぞ

【今日の体重】
54.2
【目標体重】
48
※目標達成まであと6.2kg
【食事】
・朝：ご飯、豆腐とわかめの味噌汁、納豆
・昼：ご飯、ブロッコリー、チーチク、ウインナー、油揚げの味噌汁
・夜：ご飯、煮物
【運動】
レッグマジック3分、散歩15分
【今日の一言】
プロポーズ兄弟おもしろい

どきどきだわ