今週は休んだ気がしない
シフトのせいで連休の頭に食い込んでる拘束時間のせいで、お休みの火曜日は仮眠室借りて朝までグッスリ💤
その足で実家と特養の面会へ。
整骨院寄ってから夕方帰宅して翌日は休日出勤
なのでたつのこアリーナは行けません
仕事終わってから
メインのホームでDanceとコンバット45もアリなのですが、ここはお仲間さんとの約束、サブのサブへ。
一旦帰宅してからなので、ジャムじゃなかったらビール🍺飲んじゃうって
最後のプログラムなので朝から仕事してるからなんかもう眠い😪
そんな時間に始まる
またイントラ1人になってしまったボディジャム、それも週イチへ参戦です。
へ参戦です。その前の同じイントラさんZUMBAも人気ですが、せっかくジャム行くのに最前列取りたいので、一本入魂🔥
このイントラさんもリードはホント上手い
楽しく舞ってきました
いつ以来？
はて🤔
なくらい久し振りに参加です。
そして金曜日は次の火曜日に面会行けないので間が開いてしまう、という理由を前面に出しまして
午前中面会、サブのホームのボディパンプすっぽかしました。
バランスコーディネーション
ボディジャムマスタークラス
の２本、いよいよこちらではバックナンバーです。
No.80
たつのこイベントでも後半やったのに。
スタジオに流れる曲、何番だっけ？🙄
さて、この日今月やっと隠れ家へ🚗
午前中パンプすっぽかしたワケとは？
隠れ家メニュー
ボディパンプマスタークラス
ボディジャム45
もうパンプバックナンバーです！
えぇ、期待して来ました
で、このセトリ
96-1 Five Move Hours
83-2 Summer Of ’69
81-3 Loud
92-4 Dream & Dance
78-5 Yeah 3x
67-6 We Got It Going On
78-7 Firework (Klub Smasherz Remix)
82-8 Be Cool 2011 (DJ From Mars Club Remix)
106-9 Revenge
あー、幸せ
ボディジャムはまだ新曲です。
やっと、やりたい流れに乗れた！
毎週行かないと楽しめません
慣れてきたらサブのホームも３本立て、にしたいところ。
但し、移動距離160㌔🚗
履き心地良いファミマのソックス、限定出てるというので途中寄ったらショート無くて、てかラインナップ無いのね
結局買わずに薄い靴下でやったら、脚疲れました
その反動は翌日に
もう、死んでます
相方の送迎もあって、一旦帰宅してせっかくなので、ガリガリくん🍧
食べ終わってゴミ箱へ
再び迎えに行って帰宅して相方に、
あれ？アイス食べた？
なんか書いてあるよ！
当たってる🎯
全くスルーして捨ててしまってまし
た
日曜日、まだ疲労引きずってて
サブのサブ
ボディパンプ
ボディコンバット
からのメインのホームの予定が
メインのホーム
午前中のコンバットテック&ショート
ボディジャム45
途中のファミマ
売るほどあった！🧦
くらい並んでました、売り切れてました、なXのタイムラインなんだったの
ショートっぽく折り畳んで履かないと太い脚には見た目が悪い
んで、テックですが
こんなモノが用意されてまして。
何故かガチな方と組み合わせ、結構マジなの
我々だけちゃんとしたスパーリングになってて
サウナ&水風呂♨で出来上がりましたが
ボディジャムだから、帰らず受けて来れました
ここでも新曲ラスト宣言
あとはコナミ行く？