お休みの火曜日
まったりからいそいそとサブのサブ
ホームで働いてたスタッフさんが珍しく火曜日に？
なんか師匠の仕事を受け継いでフツーに火曜日もフルタイムで居るんだとか 😚
イントラさんが変わったズンバから。
ヒップホップやってそうな方ですね、雰囲気も違うけど汗かけます😄
久しぶりにズンバでNo excuse、前のイントラさんのイメージが強い曲！
レスミルズ新曲でヘビロテしてますね。
この曲はズンバでもプレコリオみたいで、動きは前みたいに楽しめました～( ´艸｀)
パンプショート
だからさっきの曲はナシ
コンバット45
久しぶりに火曜日の定番メニューをこなして終了。
師匠は夜のクラスお休みだし、居ないし😓
でつくば献血ルームに移動、No.64😁
トリマー（別名洗濯機）で成分献血、アフターバーンしてて血流バッチリ！
あ、医者の問診で心電図の話になって
右脚ブロックの話して
母親と子供もなんですよ、遺伝するんですねぇ～と振ったら
それは無いと思うけど、そーならあるのかねぇ～!!
だって😲
帰宅途中
精米
帰宅して
あれ？ロング缶😜
実は月曜日買ったのですが、売り子さんが並べ立てのところで
まだ冷えてませんよ～！
大丈夫～
なんてやりとりしながら手にしたらロング缶😵
まさか戻すわけに行かず（そこらへんは確信犯）
黒ラベル派ですが、時にはねぇ～( ´艸｀)
苦味がたまらん😍