午前中、いつものように町内をウオーキングしてきました。
気持ちのいい青空のもと、トコトコ歩いて、なんと11844歩。久しぶりの
10000歩超えです。
住宅地の中を通ったり、作業をされている農家の方々を眺めながら農道を歩いたり・・・いい気分転換になりました。
今の時期、ツワブキの黄色い花が目を惹きます。いい香りもしています。
青空を背景に赤い柿が実っているのもステキです。歩きながら、大きく深呼吸をしたり、免疫力アップもまちがいなし!
午前中、いつものように町内をウオーキングしてきました。
気持ちのいい青空のもと、トコトコ歩いて、なんと11844歩。久しぶりの
10000歩超えです。
住宅地の中を通ったり、作業をされている農家の方々を眺めながら農道を歩いたり・・・いい気分転換になりました。
今の時期、ツワブキの黄色い花が目を惹きます。いい香りもしています。
青空を背景に赤い柿が実っているのもステキです。歩きながら、大きく深呼吸をしたり、免疫力アップもまちがいなし!