[⇩生々しくなってしまうので
行為は風船割りゲームにすり替えてます]
冬場の朝の基礎体温計って
冷たいですよね！
え？
うちだけ？
我が家は朝起きる時
タイマーなんかの暖房はつけてないので
寝室自体が寒いです。
なので体温計もかなり凍てついてます
あんな冷たい体温計咥えたら
絶対に口内温度が下がると思います！
そのせいか
排卵後のハズなのに
低温期が続く…
なので
最近は
計る前に体温計を少し手で包み
常温ほどに温めてから基礎体温を計るようにしました
『それ意味ないよ』
っと思う方もいらっしゃるかもしれませんが
ワタクシ
基礎体温の0.00の『.00』部分で
だいぶ気持ちが浮いたり沈んだりする事があるので
『しっかり計れている』事より
自分の気持ち優先でいこうと思いました！
[⇧少しでも体温高い方が嬉しい]
別に～
しっかり計らなくても～
今のクリニック基礎体温の提出無いしぃ～
排卵日は採血で調べるしぃ～
ってか
妊娠したら
少し温めてるとか温めないとか
そんなの関係なく体温ガンガン上がるんでしょー！
早く拝みたいわ！
ひたすら続く高温期！
冬になってから
低温期も普段より低温になってますが
やっぱ温活しなきゃですよね
ほんと我が家の『飲み物ストック』は
見事な『カフェイン祭り』でした。
酒に関してはアウトですね。
家でノンカフェインっつったら『水』
時には『水と牛乳』
我ながら
妊活のやる気の無さを感じました
体温計が冷たい事に文句言ってる場合じゃないよね
なので
温活グッズを買いに走る！
せっかく
妊娠率アップのゴールデン期間！
逃すわけにはいかん！
冷え対策の
室内用のモコモコ靴下！
モコモコ腹巻き！
[⇧このへんは３コインズで大量買い]
そして
ノンカフェインの飲み物！
家に帰ってズラリと並べると
妊活の『やる気』を感じました
ちなみに
コーン茶は
腎臓にも良いらしいので有り難い…
[健康診断で数値高めだったので…]
あと
無印良品の
『ルイボスジンジャーチャイ』
ナニコレめっちゃ美味しい。
[⇧だいぶ甘いけど]
普通にカフェオレの変わりになるわ～
『ノンカフェイン』の飲み物なんて
人生で初めて探しましたが
結構色々あるんですね～
モコモコ系は
微妙に女子力が上がって笑ける…