127日目95.2kgダイエットスタート

下矢印

276日目92.0kg

277日目91.6kg(−0.4)


脂肪燃焼スープダイエット終了


丸ブルー便意あり

丸レッド運動なし


タイトルのdayは育毛期間です



減ってきたニコニコ


丸ブルー朝ごはん

青汁

丸ブルー昼ごはん

なし

丸レッド間食

お団子

ポップコーン

丸ブルー夜ごはん

青汁

鴨のパストラミ

パスタ

ピザ



今日はお団子控えめに食べた

夜も控えめに出来たはず…

野菜が取れていないので

青汁しっかり摂る!