127日目95.2kgダイエットスタート

下矢印

271日目91.1kg

275日目92.5kg(+1.4)


脂肪燃焼スープダイエット終了


丸ブルー便意あり

丸レッド運動なし


タイトルのdayは育毛期間です



友人と暴飲暴食しました煽り


丸ブルー朝ごはん

青汁

丸ブルー昼ごはん

青汁

カップ飯

鴨のパストラミ

丸レッド間食

おまんじゅう

お団子

丸ブルー夜ごはん

白菜とワカメの味噌汁



増えてしまいましたが

体重測定後に久しぶりに便意ありで

スッキリしたから明日はそんなに

増えていないはず真顔


友人が前にあったときより痩せていて

羨ましくなった…

さあがんばるぞー!