127日目95.2kgダイエットスタート

下矢印

264日目91.5kg

265日目91.4kg(−0.1)


脂肪燃焼スープダイエット中!!


丸ブルー便意あり

丸レッド運動なし


タイトルのdayは育毛期間です



丸ブルー朝ごはん

脂肪燃焼スープ

丸ブルー昼ごはん

チキンと手ごねハンバーグ(ビッグボーイ)

サラダ(ビッグボーイ)

わかめスープ(ビッグボーイ)

丸レッド間食

アイスクリーム

丸ブルー夜ごはん

脂肪燃焼スープ

インスタントラーメン(子供の残り物)




外食したけど野菜とタンパク質摂った

と…

ポジティブ昇天


減ってきてるからがんばれがんばれ