127日目95.2kgダイエットスタート
263日目91.6kg
264日目91.5kg(−0.1)
脂肪燃焼スープダイエット中
便意あり
運動なし
タイトルのdayは育毛期間です
朝ごはん
青汁
脂肪燃焼スープ
昼ごはん
チキン(ケンタッキー)
チキンポットパイ(ケンタッキー)
間食
クッキー
夜ごはん
なし
お昼食べすぎたので夜は自重
でもお昼しっかり食べるほうが
夜の空腹抑えられるんだよなあ
クッキーは1枚ティータイムしてしまいました…
反省
127日目95.2kgダイエットスタート
263日目91.6kg
264日目91.5kg(−0.1)
脂肪燃焼スープダイエット中
便意あり
運動なし
タイトルのdayは育毛期間です
朝ごはん
青汁
脂肪燃焼スープ
昼ごはん
チキン(ケンタッキー)
チキンポットパイ(ケンタッキー)
間食
クッキー
夜ごはん
なし
お昼食べすぎたので夜は自重
でもお昼しっかり食べるほうが
夜の空腹抑えられるんだよなあ
クッキーは1枚ティータイムしてしまいました…
反省