127日目95.2kgダイエットスタート
262日目92.6kg
263日目91.6kg（−1.0）
代謝が良くなったのか
便意あり
運動なし
タイトルのdayは育毛期間です
脂肪燃焼スープ始めました
朝ごはん
なし
昼ごはん
脂肪燃焼スープ
間食
よもぎ団子
クッキー
夜ごはん
脂肪燃焼スープ
脂肪燃焼スープ
キャベツ
玉ねぎ
にんじん
ピーマン
セロリ
カットトマトパウチ
以上の材料を煮込んでスープに
本当はやり方とかあるんだけど
リバウンドする事も理解し
厳しめに…
スープだけをやります
あ、青汁は飲むかもです
今日は買ってあった間食食べちゃいましたが
我慢はしないけど10日間はがんばるぞー