127日目95.2kgダイエットスタート
240日目92.3kg
241日目92.7kg（+0.4）
うう…運動が少なくて
夕飯しっかりで完食多めの負け
便意あり
運動なし
タイトルのdayは育毛期間です
朝ごはん
青汁
昼ごはん
スパイシービーフハンバーガー（マック）
ビーフシチューパイ（マック）
間食
大福
夜ごはん
とんこつ鍋（キャベツ、豚肉、うどん、しめじ、ネギ）
お鍋食べすぎた
野菜たくさん食べたから許されろ
またお休み期間が…
クリスマスはケーキがたくさん我が家にくる…
保存も場所がなくてできないから
たくさん食べる事になるから
少しでも減らしたい体重
そして今月末目標もがんばる