231dayリバウンドか

127日目95.2kgダイエットスタート

230日目92.3kg

231日目92.9kg（+0.3）

休みの反動が来てる

なのに間食は…とまらない…

便意あり

運動なし

タイトルのdayは育毛期間です

朝ごはん

青汁

焼き芋

昼ごはん

ダブルハンバーグチーズマフィン

いちじくのパン

間食

シュトーレン

サバラン

夜ごはん

納豆

生卵

ポトフ

甘い物がやめられない

リバウンドとはこの事かな