127日目95.2kgダイエットスタート
226日目91.7kg
227日目91.6kg（−0.1）
便意あり
運動なし
タイトルのdayは育毛期間です
朝ごはん
青汁
焼き芋
昼ごはん
なし
間食
パウンドケーキ
夜ごはん
生卵
納豆
BLTロール
モッツァレラチーズ
生ハム
ボロネーゼ
ステーキ
ボジョレーヌーボーを買ったので
飲んでしまいました…
美味しかった
朝の焼き芋効果で中々お腹減らないので
間食無くせるといいなぁ…
ドライフルーツの入ったパウンドケーキ
美味しくて食べてしまう…
これが無くなればいいけど…
食べすぎてしまったから
減ってなくても落ち込まないぞ