127日目95.2kgダイエットスタート
196日目91.1kg
197日目91.0kg（-0.1）
今日も微減
朝の排泄後に計るのですが
今日は青汁飲んだあとに気づいて慌てて
計りました
もっと減ってたかもしれない…
便意あり
アスコルビン酸のおかげかな？
今日は飲まずに寝ます
タイトルのdayは育毛期間です
朝ごはん
納豆
生卵
昼ごはん
青汁
菓子パン（子供の残し分）
間食
フルーツケーキ（コンビニ）
梨
夜ごはん
青汁
カボチャのほうとう
オクラのおひたし
油淋鶏
3食しっかりおやつまで
ほうとうお腹にたまって満腹だー
温かいものはいいね
6、7日とお出掛けで朝計れないので
食事に気をつけるぞー
明日は運動がんばるー