127日目95.2kgダイエットスタート
184日目91.0kg
185日目90.9kg（-0.1）
便意なし
食欲はあり←
タイトルのdayは育毛期間です
朝ごはん
青汁
昼ごはん
エビの冷製カッペリーニ（成城石井）
間食
ロールケーキ
クリームパイ（マック）
夜ごはん
青汁
生ハム
ナチュラルチーズ
ワイン
ソーセージ
ほうれん草と根菜の白和え
久々のワイン…酔ってしまった
今日もたくさん食べました
休みに入るので気を引き締めて…
食べ物には気をつけていきたい
ヘッドスパの日でした
毛先が絡むのでカットも
さっぱりした〜
明日家族に写真撮ってもらお
また育毛経過載せます