127日目95.2kgダイエットスタート
179日目92.0kg
180日目92.3kg（+0.3）
便意はあったもののコロコロ
ピザたくさん食べたけど
あまり増えてなくて安心した〜〜〜
タイトルのdayは育毛期間です
朝ごはん
青汁
牛肉ステーキ
昼ごはん
酸辣湯麺（南京亭）
間食
パッションフルーツのアイスクリーム
パウンドケーキ
プリンのパフェ
夜ごはん
納豆
牛すじ煮込み
ビアリー
もっと快腸になりたいー
青汁と納豆の効果切れてきたかな…
天気が悪かった土日だったなぁ
おかげでほぼ引きこもり
明日からまた運動再開
引き締めてがんばるぞーーー