金森式風22日目
127日目95.2kgダイエットスタート
151日目91.7kg
152日目91.6kg(-0.1)
減ってるだけマシかなー
モチベモチベモチベーーーー💦
タイトルのdayは育毛期間です
金森式風実践中
朝ごはん
牛脂スープカレー風味
昼ごはん
なし
間食
生クリーム紅茶ゼリー
夜ごはん
ウインナー
モッツァレラチーズ
今日はお出かけで1万歩いけた
目の前でソフトクリームやかき氷を食べてた子供たちに心が勝てた
最後にはパスタの誘惑にも
これもそれも体重がマイナスのおかげ
がんばるど〜〜〜