金森式風22日目


127日目95.2kgダイエットスタート

下矢印

151日目91.7kg

152日目91.6kg(-0.1)



減ってるだけマシかなー滝汗

モチベモチベモチベーーーー💦


タイトルのdayは育毛期間です

金森式風実践中!!



丸ブルー朝ごはん

牛脂スープカレー風味

丸ブルー昼ごはん

なし

丸レッド間食

生クリーム紅茶ゼリー

丸ブルー夜ごはん

ウインナー

モッツァレラチーズ



今日はお出かけで1万歩いけたチューキラキラ

目の前でソフトクリームやかき氷を食べてた子供たちに心が勝てた笑い泣き

最後にはパスタの誘惑にも!!


これもそれも体重がマイナスのおかげウインク

がんばるど〜〜〜爆笑