145day牛脂スープお休み

金森式風15日目

127日目95.2kg

144日目94.5kg

145日目94.8kg（+0.3）

便意はあり

増える増える…

本日牛脂スープなし

朝ごはん

パン

昼ごはん

焼きそば

たこ焼き

夜ごはん

モダン焼き

明太子もちもんじゃ焼き

もんじゃ焼きが食べたかったせいか

粉物オンリーな日になってしまったー

動物公園に行って歩いてきました

足りないよなあ…

明日から牛脂スープと運動再開

頑張るぞ〜