144day牛脂スープお休み

金森式風14日目

127日目95.2kg

143日目94.5kg

144日目94.5kg（＋0.0）

便意はあり

体重は朝起きて測っています

変わらず…

本日牛脂スープなし

朝ごはん

なし

昼ごはん

うに軍艦10巻

間食

プリン

夜ごはん

唐揚げ

たこ焼き

焼きそば

以上を少し

金森式でチートデーは関係ないんだろうな…

休日明けたら

また牛脂スープ初心に戻ります