143day牛脂スープ13

金森式風13日目

127日目95.2kg

142日目93.8kg

143日目94.5kg（＋0.7）

便意はあり

何故か増加する体重…

ブドウの糖分摂ったせいかな

ブドウ食べちゃったよ…

朝ごはん

MTCオイル

昼ごはん

牛脂スープ

間食

シャインマスカット

夜ごはん

グラスフェッドバター卵焼き

アボカド

どうか明日には減ってくれ〜〜